高海拔稻区是云南省重要的粮仓，但复杂的气候问题制约了该区域水稻生产，在协调早熟、耐寒、高产、抗病与优质之间的五性矛盾时面临诸多困境，本文引入TRIZ创新理论，对高海拔粳稻育种过程中出现的技术矛盾、物理矛盾开展系统性分析，通过发明原理得到启示，指导亲本选配、后代选择、栽培技术等关键环节，为高海拔稻区水稻品种改良提供了创新方法，对拓展TRIZ理论在农业育种领域的应用具有参考价值。